Déi bescht glutenfräi Nuddelen fir Gewiichtsverloscht | Ketoslim Mo

Glutenfräi Ernährung ass an de leschten zéng Joer zur neier Liewensmëttelmoud an Europa an den USA ginn, vill Prominenz an Athleten konkurréiere fir Gras ze planzen. Firwat et sou e grousse Charme huet. Loosst eis haut doriwwer schwätzen.

Wat ass Gluten?

Gluten, eng Mëschung aus Proteinen, déi aus ongeféier 50% Gliadin an ongeféier 50% Gluten besteet, gëtt a Weess, Gerste a Roggen fonnt.

Wat ass eng glutenfräi Ernährung?

Eng glutenfräi Diät ass e Liewensmëttel, dat guer kee Gluten enthält. Eng strikt glutenfräi Diät vermeit komplett Gerste, Weess a Roggen, awer dat heescht net, datt Dir keng aner Vollkornprodukter iesse kënnt. Wéi Buchweizen, Quinoa, brongen Räis, Hirse, Mais, etc., sinn se iessbar.

https://www.foodkonjac.com/no-calorie-pasta-shrataki-konjac-tomato-noodle-ketoslim-mo-product/

Konjac Tomatennudelen

Kritt elo gratis Proben!

Wat sinn e puer üblech glutenfräi Liewensmëttel?

Glutenfräi Kären: Räis, Hirse, Mais, Quinoa, Buchweizen, Sorghum...

Glutenfräi Miel: Maisstärke, Kartoffelstärke, Tapiokastärke, Kokosstärke, Mandelstärke...

Glutenfräi Pasta bitt d'Liichtegkeet an de Goût vun engem Pasta-baséierte Molzecht ouni Gluten. Si enthält awer ëmmer nach vill Kuelenhydrater, also liest d'Etiketten suergfälteg, befollegt déi recommandéiert Portiounsgréissten a maacht dëst net zu engem deegleche Basisnahrungsmittel.

Wat ass dat nährstoffräichst/glutenfräi Konjac-Liewensmëttel fir Gewiichtsverloscht?

Déi 3 gesondst Pastaen | Meng Top Glutenfräi Pasta-Empfehlungen

Konjac Kürbis Pasta. Dëst ass meng LiiblingspastaKonjac PastaMark (an d'Nuddelen stamen aus China) déi a verschiddene Formen verfügbar ass a schmaacht am meeschten no "richteger" Pasta. ...

1. Nov: Konjac Tomate Nuddelen. ...

Tomaten alias Tomat, Kaki, alen Numm Sechs Méint Kaki, Xiebao Sanyuan, nährstoffaarme Fruucht, mat engem spezielle Goût, kann als réi Liewensmëttel, gekacht Liewensmëttel benotzt ginn, kann och an Tomatenzooss, Jus oder de ganze Fruuchtdëppen veraarbecht ginn. Tomaten hunn eng Schéinheets- a Hautpfleegeffekt, schützen d'Bluttgefässer, hëllefen d'Verdauung an hunn aner Effekter.

1. Gesichtshautpfleeg

D'Schéinheets- a Hautpfleegfunktioun vun Tomaten spigelt sech haaptsächlech an den Antioxidantien erëm. Nieft dem Antioxidant-Effekt vu Vitamin C ass Lycopen och ee vun den Antioxidant-Bestanddeeler, sou datt den Tomatenkonsum dem Kierper hëllefe kann, iwwerschësseg fräi Radikale vun der Oxidatioun ze entfernen an domat eng gewëssen Roll an der Schéinheets- a Hautpfleeg ze spillen.

2. Schützt d'Bluttgefässer

Tomaten hunn e gewësse Schutzwierkung op d'Kapillaren, haaptsächlech wéinst dem Vitamin P, deen dran ass, kënnen d'Permeabilitéit vun de Kapillaren a Bréchegkeet reduzéieren, fir den Effekt vun der vaskulärer Elastizitéit z'erhalen.

3. Hëllef bei der Verdauung

Tomaten sinn eng Zort vu guttem Mogeméis an Uebst, déi Äpfelsäure, Zitrounesaier an aner organesch Saieren enthalen, déi d'Magesekretioun stimuléieren an doduerch d'Verdauung ënnerstëtzen. Zousätzlech huet d'Zellulose vun Tomaten nach ëmmer eng Wierkung beim Stullgang, sou datt Tomaten dacks géint Verstopfung giess ginn, an och eng lindernd Wierkung hunn.

2. Nov: Buchweizennudelen ... Soba ass japanesch fir Buchweizen, wat trotz sengem Numm eppes Nährwertes ass - näischt mat Weess ze dinn huet. Soba-Nuddelen kënnen eleng aus Buchweizenmiel a Waasser gemaach ginn, si si räich u Proteinen, B-Vitaminnen, Rutin fir d'Bluttgefässer ze stäerken, Mineralstoffer, räicher Planzecellulose a sou weider.

3. Nov: Konjac Nuddelen. ...

Déi wichteg Wierkung vum Konjac ass d'Entgiftung. Well Konjac reich un Déierecellulose ass, kann et hëllefen, d'Darmfunktioun z'aktivéieren, d'Sekretioun vu schiedleche Gëftstoffer am Kierper ze beschleunegen an d'Optriede vun Darmkrankheeten ze vermeiden an ze reduzéieren.