How much fiber in 85 grams of konjac noodles

Wéi vill Ballaststoffer sinn an 85 Gramm Konjac Nuddelen?

Konjac Nuddelen, eng Zort Nuddelen, déi aus Konjac-Miel gemaach ginn, dat aus engem knolfërmegen Deel vum Stengel gemaach gëtt, deen ënnerierdesch wiisst, d'Wuerzel dovun ass voller Glucomannan, enger Nahrungsfaser, déi Iech hëllefe kannGewiichtsverloschtEt gëtt och genanntShirataki Nuddelen or WonnernudelenShirataki Nuddelen ass den originelle japanesche Bezeechnung, et bedeit "wäisse Waasserfall", eng Beschreiwung vun der Form. Wonnernudelen beschreift déi erstaunlech Funktiounen, déi d'Konjac Nuddelen hunn.

Wéi vill Ballaststoffer sinn an 270 Gramm Konjac-Nuddelen?

Eis Produkter weien meeschtens 270g pro Portioun, also huelt eis Konjac Nuddelen als Beispill:

Dënn Konjac Nuddelen

Kritt elo gratis Proben!

Dënn Konjac Pasta weit am Ganzen 270 g, an d'Nettogewiicht ass 200 g. Wéi mir aus der Ernärungsinformatiounstabell gesinn, ass den Energie- a Kaloriegehalt nëmme 5 kcal, dat ass ganz kalorienarm. Ballaststoffer ginn an der Tabell net uginn. Duerch d'Ëmfro an d'Detektioun ass de Ballaststoffgehalt 3,2 g. Laut dem GB28050 gëtt ugeholl, datt 100 Gramm Konjac Nuddelen 3 g oder méi Ballaststoffer enthalen, an 3,2 g Ballaststoffer.

Wéi vill Ballaststoffer sinn an 85 Gramm Konjac-Nuddelen?

Well et 3,2 Gramm Ballaststoffer an 100 Gramm Konjac-Nuddelen sinn, kënne mir berechnen, datt et 2,7 Gramm Ballaststoffer an 85 Gramm Konjac-Nuddelen sinn.

Wat ass d'Diätfaser an de Konjac-Nuddelen?

Glucomannan, eng Nahrungsfaser, déi aus dem Konjac-Geméis kënnt, ass eng héichviskos Faser, eng Zort löslecher Faser, déi Waasser absorbéiere kann fir e Gel ze bilden. An de Konjac-Nuddelen ass normalerweis 97% Waasser an 3% Konjac-Miel, dat läit dorun, datt Glucomannan bis zu 50 Mol säi Gewiicht u Waasser absorbéiere kann. D'Konjac-Nuddelen beweege sech ganz lues duerch Äert Verdauungssystem, wat Iech hëlleft Iech satt ze fillen an d'Absorptioun vun Nährstoffer an Äre Bluttkrees verlangsamt. Ausserdeem funktionéiert viskos Faser als Präbiotikum. Et ernährt d'Bakterien, déi an Ärem Daarm liewen, Bakterien fermentéieren d'Faser a kuerzketteg Fettsaieren, déi Entzündungen bekämpfe kënnen, d'Immunfunktioun stäerken an aner Gesondheetsvirdeeler bidden!

Wou kann ech Konjac Nuddelen kafen?

Keto Slim Mo ass eNuddelfabrik, mir produzéieren Konjac Nuddelen, Konjac Reis, Konjac vegetarescht Iessen a Konjac Snacks etc.,...

Mat enger breeder Palette, schéiner Qualitéit, vernünftege Präisser a stilvollen Designen, ginn eis Produkter extensiv an der Liewensmëttelindustrie an aneren Industrien agesat.
• 10+ Joer Erfahrung an der Branche;
• 6000+ Quadratmeter Planzfläch;
• 5000+ Tonnen jäerlech Produktioun;
• 100+ Mataarbechter;
• 40+ Exportlänner.

Mir hunn eng ganz Rei vu Richtlinnen fir de Kaf vu Konjac-Nuddelen bei eis, dorënner och Kooperatioun.

Conclusioun

Et gi 2,7 Gramm Ballaststoffer an 85 Gramm Konjac Nuddelen, de Glucomannan kann d'Immunfunktioun stäerken an den Honger verzögeren, an hëlleft Iech beim Gewiichtsverloscht.