Ass Konjac Pasta gesond?

Ketoslim mo

Is Konjac PastaGesond? Wat ass Konjac-Pasta? Konjac aShirataki Nuddelensinn allebéid aus dem stärkege Kär vun der Konjac-Planz gemaach. Et ass e traditionellt Liewensmëttel, dat am 6. Joerhonnert a Japan ursprénglech ass. Si sinn aus dem gemaachGlucomannanfaservun der Konjac-Planz, déi zu Miel gemuel gëtt an dann fir d'Nuddelen benotzt gëtt. Dëst ass eng gutt Quell vu lösleche Ballaststoffer a "Präbiotika", déi hëllefräich sinn fir d'Zuel vun de gudde Bakterien am Daarm ze erhéijen. D'Nuddelen sinn normalerweis a Waasser verpackt. Si hunn eng gelatinéis Textur. Si sinn ganz einfach ze preparéieren, well et just drëm geet, d'Flëssegkeet ofzeloossen an se gutt ze spullen. Fir all Geroch aus der Verpackungsflëssegkeet ze entfernen, taucht se ongeféier eng Minutt a kachend Waasser. Si hunn net vill Goût u sech, dofir huelen se de Goût vum Iessen un, an deem se gekacht sinn. Dir kënnt se also mat all Zutaten kachen, déi Dir wëllt.

Virdeeler vu Konjac Pasta:

• Gewiichtsverloscht – wärend de Konsum Iech net verursaachtGewiicht verléieren, et hëlleft Iech, Iech satt ze fillen, sou datt Dir wahrscheinlech manner iesst.

• Hëllef beim Verdauen – denGlucomannan ass gutt fir d'Symptomer vun der Verstopfung ze reduzéieren. Op der anerer Säit kann Iwwerkonsum ongewollt Verdauungsproblemer wéi lockeren Hocker a Blähungen hunn.

• Fërderung vum Cholesterinspigel – vill Studien iwwer d'Benotzung vu Konjac-Faser hunn cholesterinsenkend Virdeeler gewisen.

• Verbesserung vum Bluttzockerspigel – Ergänzunge mat Konjac hunn e verbesserte Nüchternglukosniveau gewisen.

Wéi mir d'Virdeeler uewe scho gesot hunn, ass et wichteg, se a Moderatioun ze konsuméieren, wéi all aner Liewensmëttel. Dir braucht e Gläichgewiicht u Makronährstoffer, fir Iech am Beschten ze fillen, an Dir wëllt net ze vill vun engem eenzelne Liewensmëttel kréien (och net vun de gesonde).

De Versuch, de Leit mat gesondem Konjac-Liewensmëttel ze liwweren, ass ëmmer dat Top-Zil vun eiser Firma, well mir vun IFS, KOSHER, HALAL, HACCP zertifizéiert sinn... kommt bei eis a probéiert elo déi gesond Konjac-Liewensmëttel!