Ass Konjac Pasta e Low-Kalorie Iessen?
Am haitege Muster fir no engem zolitte Iessregime ze sichen, ass kalorienarmt Iessen an de Brennpunkt vun enger ëmmer méi grousser Unzuel vun Individuen ëmgewandelt.Konjac Nuddelen, als berühmte Optioun am Géigesaz zuNuddelen, huet wäit a breet Berücksichtegung fir seng kalorienarm Qualitéite gezunn.Mir sollten zesummen ënnersichen ob Konjac Nuddelen e kalorienarmt Iessen ass.
Trotz ëmmer erweidert Wuelbefannen Erkenntnis an Individuen, déi hir ideal Kierpergewiicht e Stéck huelen, kalorienarme awer herrleche Liewensmëttelvarianten ze fannen ass ëmmer méi bedeitend.Konjac Nuddelen ass eng entstinn Liewensmëttelentscheedung, a seng niddereg-Kalorie Kreditter wäerten ouni Zweifel d'Interesse vum Peruser starten.De Moment sollte mir an d'Subtilitéite vu Konjac Nuddelen plënneren a kucken ob et wierklech eng kalorienarm Liewensmëttelwahl ass.
Wat ass Konjac Nuddelen?
Konjac Pasta ass eng Zort Macaroni produzéiert mat Konjac als Haaptbestanddeel.Konjac, och bekannt als australesche Pfeilroot oder Konjac, ass eng Diätfaser-räich, kalorienarm Liewensmëttel.Et gëtt haaptsächlech aus dem tuberösen Deel vun der Konjac-Planz extrahéiert.
Konjac Nuddelen gëtt allgemeng als eng innovativ Alternativ Liewensmëttel zu traditionell Nuddelen ugesinn.Konjac Nuddelen hunn manner Kalorien a manner Zocker wéi traditionell Nuddelen.Et ass eng optimal Wiel fir déi, déi hir Kalorienaufnahme wëllen reduzéieren oder hir Stärkeaufnahme kontrolléieren.
Am Verglach mat Standard Nuddelen, léist Konjac Nuddelen net nëmmen dem Individuum säi Problem mam Nuddelegeschmaach, awer bitt och méi gesond Virdeeler.Et ass reich an Diätfaser, wat d'Gastrointestinal Gesondheet a Sattheet fördert.Zousätzlech huet Konjac Nuddelen e nidderegen glycemesche Index (GI), wat den Bluttzockerspigel ausbalancéiert.
Wéinst sengen eenzegaartegen Qualitéiten an Ersatzbarkeet ass Konjac Nuddelen an der gesond Ernärungsarena erausgestan als déi éischt Wiel fir Leit déi eng kalorienarm, niddereg Stärke Diät sichen.
Konjac Pasta Kalorien vs Traditionell Pasta
Huelt eisShirataki Haferpastaals Beispill kucke mer d'Ernährungswäertdiagramm:
| Artikel: | pro 100 g |
| Energie: | 9 kcal |
| Protein: | 0,46g |
| Fette: | 0g |
| Kuelenhydrater: | 0g |
| Natrium: | 2mg vun |
Konjac Nuddelen hunn nëmmen 9 kcal, wat vill méi niddereg ass wéi traditionell Nuddelen, definitiv eng kalorienarm Nuddelen.Wat méi ass, traditionell Nuddelen sinn héich u Kuelenhydrater, wat zu enger Rei vu Krankheeten wéi de metabolesche Syndrom, Diabetis oder Adipositas féieren kann ......Ketoslim MoShirataki Nuddelen, op der anerer Säit, enthält keng Kuelenhydrater, also ass et kee Wonner datt et och als Wonner Nuddelen bekannt ass, a wéi Dir gesitt ass et och e Null-Fett Iessen, wat e ganz populär Iessen an Asien ass, a mir sinn net nëmmen Nuddelen Hiersteller, mir produzéiere och eng Villfalt vun Konjac-Zutaten Liewensmëttel wéiKonjac Snacks, Konjac Gelee,an ankonjac vegan Liewensmëttel......
Conclusioun
Ass Pasta niddereg an Kalorien?D'Äntwert ass absolut Jo, Konjac Nuddelen ass déi perfekt Äntwert op dës Fro, et ass glutenfräi, et ass vegan Iessen, et ass null Zocker Liewensmëttel fir Diabetiker déi vill Restriktiounen ënnerworf sinn well se eng Schossel Nuddelen wëllen iessen, an et ass kalorienarm Iessen fir Diäter, déi eng lecker Schuel Nuddelen iessen wëllen a gläichzäiteg schlank bleiwen.
Recommandéieren liesen
Post Zäit: Jan-10-2022