Which pasta noodle is the healthiest?

Wéi eng Nuddelen fir Nuddelen sinn am gesondsten?

Wéi eng Nuddelen sinn am gesondsten? Konjac-Nuddelen ginn ausKonjacwurzel, déi voller Ballaststoffer ass, haaptsächlech a Südostasien, China ugebaut. Pasta ass eng Zort Liewensmëttel, déi typescherweis aus engem ongeheizten Deeg aus Weessmiel gemaach gëtt, gemëscht mat Waasser oder Eeër, a geformt a Blieder oder aner Formen. China Nudelfabréck produzéiert Pasta, wou Konjac-Miel zu der traditioneller Pasta bäigefüügt gëtt, fir datt méi Leit d'Chance hunn, hiert eegent gesond Rezept ze kréien.magesch Nuddelenass och wéi d'Leit se nennen. Als Nuddelhersteller,Ketoslim moproduzéiert méi wéi Konjac-Pasta, awer ochKonjac-Reis, Konjac-Snacks, vegetarisch Iessen,Konjac-Geleean etc.,.

Anescht wéi déi meescht Nuddelen, fannt Dir et am Gekühltraum amplaz vum Pasta-Gang.Shirataki Nuddelen, och Konjac Nuddelen oder Wonnernudelen genannt, gi mat Waasser gemaach,Konjac Miel(Geméis, dat grondsätzlech an Asien ugebaut gëtt), a Kalziumhydroxid (e Konservéierungsstoff).

Shirataki Nuddelensinn vegan,glutenfräi, an héich u lösleche Ballaststoffer, wat Iech hëlleft Iech satt ze fillen an manner ze iessen. D'Ketosim mo Mark pure Konjac Nuddelen enthalen 5 kcal Kalorien pro Portioun (e puer Marken si souguer méi héich). Fir Leit, déi sech op Kuelenhydrater konzentréieren, sinn dës Nuddelen den ideale Molzechtersatz - nëmmen 1,2 Gramm Kuelenhydrater pro Portioun.

Wärend Shirataki a punkto Ballaststoffer glänzen, enthalen se kee Protein oder Fett, also maacht Iech keng Suergen, d'Ernährungstabell wärend enger Diät ze liesen.

Si hunn eleng kee Goût, also kombinéiert se mat aromatesche Zoossen, déi Dir gär hutt, dëst mécht et nach méi lëschteg fir Iech, Äert eegent gesond Iessensrezept ze kreéieren!

Shirataki NuddelenSi richen direkt aus der Täsch, wat e puer Leit vläicht net gär hunn, eigentlech kënnt de Geroch vum Material vun der Konjac-Wurzel selwer. Mee wann Dir se mat Waasser ofspullt, verschwënnt en séier. D'Virbereedung ass einfach. Dir kënnt d'Nuddelen entweder zwou Minutten virkachen, an enger Pan ubroden oder souguer eng oder zwou Minutten an der Mikrowell kachen.

dann genéisst einfach Är lecker Pasta.