Bio Shirataki Nuddelen Hiersteller Konjac Spinat Udon Aus China | Ketoslim Mo

Fërdert e gesonde Gewiichtsverloscht:

Baséiert op Pasta op Konjac-Basis,Spinat Shirataki NuddelenFërdert e gesonde Gewiichtsverloscht duerch lecker essentiell Liewensmëttel mat nëmme 6 Kalorien pro Portioun. Liwwert traditionell Forme vun Nuddelen, Couscous, Pasta, Lasagne, Spaghetti a Räis, déi all komplett fräi vun Zocker, Gluten, Stärke, Weess, Laktose, Soja, Salz, Cholesterin, Fett a Konservéierungsmëttel sinn.

Op Konjac-BasisKonjac Udon Nuddelen:

Spinat Shirataki Nuddelengi vun enger eenzegaarteger Zutat gemaach, déi genannt gëttKonjac-Planz, dat a Südostasien ursprénglech ass an enthältGlucomannan, wat eng gesond, ganz natierlech, waasserléislech Sexualfaser ass, déi d'Verdauung an de Gewiichtsverloscht ënnerstëtzt.

Rezept fir Spinat-Shirataki-Nuddelen

Zutaten virbereeden:

Konjac Nuddelen1500g
4 Eeër
1 Muert
Hallschent Kabes
Hallef Zwiebel
2 Knuewelekszéiwen
Liicht Sojasauce
Brennstoffverbrauch
Salzmenge
1 Läffel Pouletessenz
Geméisueleg

1. Spullt d'Konjac-Nuddelenzweemol, an en Dëppen mat kachendem Waasser ginn, e bëssen Esseg derbäiginn, op héijer Hëtzt kachen, d'Waasser ewechhuelenKonjac-Nuddelens, mat kalem Waasser ofspullen an ofläschen.
2. Nodeems Dir d'Muert gewäsch hutt, schielt se of, schneid se a Stécker a leet se op d'Säit.
3. D'Zwiebel an de Knuewelek getrennt wäschen, a Scheiwen schneiden a bei d'Säit stellen.
4. Nodeems Dir de Kabes gewäsch hutt, d'Wuerzelen eraushuelen, hacken a bei d'Säit stellen.
5. D'Eeër schloen, gläichméisseg réieren a bei d'Säit stellen.
6. Gidd eng passend Quantitéit Iessueleg an eng Pan mat Antihaftbeschichtung, erhëtzt se, gitt d'Zwiebelen derbäi, brat se bis se gutt riechen, gitt de Knuewelek derbäi a brat se bis d'Zwiebelen mëll a verfault sinn.
7. Muertschnitzel derbäiginn a bis se mëll sinn ubroden, dann geschloen Eeër derbäiginn, d'Eeër ubroden a bei d'Säit stellen.
Kabes derbäiginn a bis e mëll ass ubroden.Konjac-Nuddelen, Ueleg, liicht Sojasauce, Salz a Pouletessenz a wokken.
8. Kabes derbäiginn a bis e mëll ass ubroden.Konjac-Nuddelen, Uelegverbrauch, liicht Sojasauce, Salz a Pouletessenz, a Wok.
9. Et ass nom Servéiere fäerdeg fir ze iessen.