Wat ass Konjac-Reis?
Konjac-Reis ass ekalorienarmkünstlechen Räis, deen mat enger eenzegaarteger Technologie hiergestallt gëtt, deen haaptsächlech ausKonjac-Pulvera Mikropulver.Konjacselwer enthält räich u lösleche Ballaststoffer, déi e perfekte gesonde Basisnahrungsmittel fir Leit mat Hypertonie, Hyperglykämie, Diabetis an Iwwergewiicht sinn. Ëffentleche Konjac-Reis huet pro 100 Gramm 79,6 kcal, Ballaststoffer sinn 18,6 Gramm. Eise Konjac-Reis ass 270 g/Täsch, d'Basis ass 6,7 g, an d'Kuelenhydrater sinn 71,6 g (verschidden Produkter hunn ënnerschiddlech Nährstoffer, an de Wäert wäert ënnerschiddlech sinn. De spezifesche Wäert hänkt vun der tatsächlecher Situatioun of).
Wéi schmaacht Konjac-Reis?
Am Verglach mat traditionellem wäissem Räis,Konjac-Reishuet e relativ mëllen a liichte Goût. Et huet eng raisähnlech Textur, an obwuel e puer et als "gummihaft" beschreiwen, ass et trotzdem derwäert ze probéieren, well et eng gutt Basis fir Zoossen ass a vill Funktiounen huet. Wann Dir et probéiert, wäert Dir et gär hunn.
Funktional Eegeschafte vum Konjac-Reis:
1. Gesond Gewiichtsverloscht: Konjac-Reis ass räich u Konjac-Nahrungsfaser. Wann en an de mënschleche Mo kënnt, gëtt en déi expansiv physikalesch Eegeschafte vun der Konjac-Nahrungsfaser voll Spillraum, spillt eng opfëllend Roll am Mo, erhéicht d'Gefill vun der Sättigung an hëlleft doduerch Gewiicht ze verléieren. Roll. Roll bei gesondem Gewiichtsverloscht.
2. D'Roll vun der Darmreinigung: Nom Konjac-Reis iessen, ännert sech d'Darmflora, gutt Mikroorganismen multiplizéieren sech, verschidde pathogen a schiedlech Bakterien ginn effektiv kontrolléiert, d'Toxinproduktioun gëtt kontrolléiert, d'Invasioun vu Karzinogenen am mënschleche Kierper gëtt reduzéiert, an et huet gutt Auswierkungen op den Rektum. Den Effekt op Kriibspräventioun an -behandlung ass bemierkenswäert.
3. Verstopfung vermeiden: Fir Patienten mat Verstopfung kann de Konjac-Reis den Waassergehalt vum Stull erhéijen, d'Zäit fir d'Liewensmëttel am Darm ze transportéieren an d'Darmzäit verkierzen an d'Zuel vu Bibakterien (intestinal nëtzlech Bakterien) erhéijen.
4. Hemmt de Cholesterinmetabolismus: Glucomannan-Gel huet e bedeitenden hemmenden Effekt op d'Bildung vu systemeschem Cholesterin. Dëst gouf viru méi wéi 20 Joer duerch Déierversich a klinesch Experimenter bestätegt. Et ass den cholesterinsenkenden Effekt vunGlucomannanD'Funktioun liwwert genuch Beweiser.Konjac-Reis.
5. Héich Blutdrock verhënneren a behandelen: Déi waasserléislech Ballaststoffer am Konjac-Reis spillen eng wichteg Roll bei der Reguléierung vum Blutdrock.
6. Diabetis vermeiden a behandelen: D'Bleifzäit vum Konjac-Reis am Mo gëtt verlängert, an de pH-Wäert vum Magensaft fällt of, wat d'Absorptioun vum Zocker verlangsamt an doduerch de Konsum vun Insulin am Kierper reduzéiert. Et ass e ganz gutt Liewensmëttel fir Diabetis ze vermeiden an ze behandelen, an ass ideal fir Diabetispatienten. Basisnahrungsmittel.
Iessrichtlinnen
Recommandéiert Zufuhr u Ballaststoffer: D'Weltorganisatioun fir Liewensmëttel a Landwirtschaft (FAO) fuerdert eng deeglech Mindestzufuhr u Ballaststoffer vun 27 Gramm;
D'chinesesch Ernährungsgesellschaft recommandéiert: Chinesesch Awunner eng deeglech adäquat Ballaststoffzufuhr vun 25-30 Gramm;
De japanesche Gesondheetsministère recommandéiert: deeglech Ballaststoffzufuhr vun 25-30 Gramm; national Kris 11,6 Gramm;
Aktuell ass déi deeglech Intake pro Awunner a China: 11,6 Gramm, manner wéi d'Halschent vum internationale Standard;
Also all Dag 22 Konjac-Reis, iesst aus Gesondheet a Schéinheet.
Konjac-Räis iessen: Szen
1. Restaurant: De Restaurant muss hunnKonjac-Nuddelen/rais, wat de Verkaf an Ärem Geschäft erhéicht;
2. Liicht Iessen Restauranten: D'Nahrungsfaser, déi am Konjac-Reis enthale sinn, si méi gutt fir d'Gesondheet vun de Konsumenten, wa se mat liichte Platen kombinéiert ginn;
3. Fitnessgeschäft: Dir kënnt et mat iessenKonjac-Liewensmëttelbeim Sport, wat méi gënschteg ass fir Offalltoxinen aus dem Kierper ze verdreiwen an den Darm ze botzen;
4. Kantin: Et gëtt vill Zorte vuKonjacfir Iech ze wielen, wat Iech hëllefe kann, de Verkéier ze generéieren;
5. Reesen: Bréngt eng Këscht Konjac selwerheizende Räis mat wann Dir reest, wat einfach, praktesch an hygienesch ass;
Aner Diabetiker/Séissstoffer/Leit, déi eng Diät maachen: Konjac ass am beschten. D'Faser dranKonjackann Iech hëllefen, de Blutzucker ze kontrolléieren a Gewiicht ze verléieren.
Conclusioun
Konjac, och bekannt als Konjac, ass räich u lösleche Ballaststoffer a wéineg Fett a Kuelenhydrater. Et huet vill Funktiounen. Dir kënnt et ausprobéieren.
Wann Dir weider Froen hutt oder méi Informatiounen iwwer Konjac-Reis oder aner ähnlech Themen braucht, kënnt Dir eis zu all Moment kontaktéieren. Dir kënnt eis op déi folgend Weeër kontaktéieren:
Clientsservice-Hotline: 18825458362
Email: zkxkonjac@hzzkx.com
Offiziell Websäit: www.foodkonjac.com
Dir kënnt och gär hunn
Zäitpunkt vun der Verëffentlechung: 03. November 2022